Työmme
Muskelipaja tarjoaa laadukasta kuntosaliharjoittelua Paraisilla. Erikoisalana meillä on crossfit, mutta tarjoamme myös monipuolisia treenivaihtoehtoja kaikenkuntoisille. Tule treenaamaan kanssamme ja kehittämään kuntoasi ammattilaisten avulla!
"Voimaharjoittelu"
Voimaharjoittelu on tärkeä osa lihaskunnon ja kehon toimintakyvyn ylläpitämistä ja kehittämistä.
"Liikkuvuustreenit"
Liikkuvuustreenit ovat tärkeä osa kuntoilua, sillä ne auttavat ylläpitämään kehon liikkuvuutta ja estävät loukkaantumisia.
"Kehonpainoharjoittelu"
Kehonpainoharjoittelu on tehokas ja monipuolinen tapa treenata, joka hyödyntää oman kehon painoa ja liikeratoja.
"Kestävyysharjoitukset"
Kestävyysharjoitukset ovat tärkeä osa terveellistä elämäntapaa ja ne auttavat parantamaan fyysistä kestävyyttä ja kuntoa.